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7 Hábitos de sono e ganho de peso 7 Hábitos de sono e ganho de peso A qualidade do sono desempenha um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar geral. Além disso, há uma conexão evidente entre a qualidade do…
Felicidade além dos objetos Você já notou como algumas pessoas parecem radiantes e felizes, mesmo sem possuir uma infinidade de bens materiais? Enquanto muitos procuram incessantemente a satisfação nas coisas que compram, outros encontram alegria em experiências, conexões humanas e…
A síndrome do impostor A síndrome do impostor, também conhecida como síndrome do impostor ou síndrome da impostora, é um fenômeno psicológico em que a pessoa duvida constantemente de suas conquistas e tem uma visão distorcida de si mesma, acreditando…
Pensamento positivo é benéfico para a longevidade Uma pesquisa descobriu que o pensamento positivo é benéfico para a longevidade, mesmo em grupos raciais e étnicos diferentes. De acordo com um novo estudo envolvendo quase 160 mil mulheres de diversas raças…
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